30 Gesundheitstipps zu #Senioren

13.01.2022

Wozu brauchen wir eigentlich Zink?

Das Metall Zink zählt zu den sogenannten Spurenelementen. Der mengenmäßige Bedarf im Körper ist also gering. Allerdings ist seine Bedeutung für den ...

#Frauen, #Immunsystem, #Mineralien, #Männer, #Senioren

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07.10.2020

Zurück auf die Sonnenseite der Seele durch Heilpflanzen und Mikronährstoffe

Etwa 5 bis 6 Millionen aller Bundesbürger leiden an einer depressiven Erkrankung. Unruhe, Angst und Schlafstörungen sind ein Zeichen für die ...

#Frauen, #Gehirn, #Heilpflanze, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Winter

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01.03.2020

Hyaluronsäure – ein Wasserspeicher aus der Natur

Hyaluronsäure ist ein natürlicher Wirkstoff mit nahezu unendlich vielen Funktionen im Körper mit geringen Nebenwirkungen. Die Moleküle der ...

#Frauen, #Haut, #Hautpflege, #Hyaluronsäure, #Männer, #Senioren

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15.08.2019

B-Vitamine

Die Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine umfasst acht Vitamine. Die B-Vitamine sind Bausteine von sogenannten Coenzymen, also von Katalysatoren, die ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Vitamine

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01.02.2018

Unterstützung für trockene Augen

Das Auge ist ein höchst empfindliches Organ, mit dem Helligkeit und Dunkelheit, Farben und auch die räumlichen Informationen über die Umwelt ...

#Augen, #Bildschirmarbeit, #Frauen, #Mineralien, #Sehorgan, #Senioren, #Vitamine, #Winter

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01.01.2018

Entgiftung

Was leistet eine Entgiftungskur? Unser Stoffwechsel läuft täglich auf Hochtouren. Wie in einer großen Fabrik werden Rohmaterialien angeliefert, die zu ...

#Blut, #Frühling, #Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Senioren

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10.10.2017

Biologische Hilfe bei Entzündungen durch Enzyme

Was verbirgt sich hinter diesen Wundermolekülen? Enzyme sind große Eiweißstoffe, die bei Pflanzen, Tieren und Menschen wichtige Stoffwechselprozesse ...

#Senioren

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01.10.2017

Was haben Windpocken und Gürtelrose gemeinsam?

Windpocken gelten als typische Kinderkrankheit, während Gürtelrose eher im fortgeschrittenen Alter auftritt. Die wenigsten wissen, dass beide ...

#Kinder, #Senioren, #Frauen, #Immunsystem, #Kinderkrankheiten, #Mikronährstoffe

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01.09.2017

Vitamin B12, das Vitamin für Gehirn und Gefäße

Es ist gar nicht so bekannt, dass bis zu 30 Prozent der Personen über 65 Jahren einen Vitamin B12-Mangel aufweisen. Unabhängig vom Alter sind drei ...

#Frauen, #Gehirn, #Mikronährstoffe, #Männer, #Nerven, #Senioren

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01.07.2017

Neue Leichtigkeit für die Beine

Erkrankungen der Venen sind heutzutage eine Volkskrankheit: Jede zweite Frau und jeder vierte Mann leidet unter Krampfadern. Die Venen speichern das Blut ...

#Senioren, #Frauen, #Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe, #Enzyme, #Frühling, #Sommer

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01.03.2017

Hohes Cholesterin – was nun?

Cholesterin ist lebenswichtiger Baustein: Es wird eingebaut in alle tierischen und menschlichen Zellmembranen, sozusagen die Wände der Zellen. In ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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15.02.2017

Was tun bei Gicht?

Bei bis zu 30 % der Männer höheren Alters lassen sich erhöhte Harnsäurewerte feststellen. Harnsäure ist ein Abbauprodukt von Purinen. Diese bilden ...

#Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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01.12.2016

Soll man sich gegen Grippe impfen lassen?

Seit es draußen kälter ist, hat die Erkältungssaison mit grippalen Infekten wieder begonnen. Die kalte Umgebungsluft lässt unsere Immunabwehr ...

#Senioren, #Kinder, #, #Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Winter, #Frühling

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15.08.2016

Venenthrombosen und Embolien

Diese Krankheiten im Blutadersystem führen jährlich zu etwa 100. 000 Todesfällen pro Jahr in Deutschland. Was verbirgt sich ...

#Frauen, #Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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15.04.2016

Tipps für eine gesunde Haut

Unsere Haut ist vielfältigen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Sie erneuert sich innerhalb von vier Wochen komplett, indem intakte Hautzellen aus tieferen ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Haut, #Mikronährstoffe

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01.02.2016

Schnelle Hilfe bei Halsschmerzen

In den meisten Fällen können Halsschmerzen zurückgeführt werden auf eine Entzündung des Rachenraums, die durch Viren hervorgerufen wird. Die ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Kinder, #Immunsystem, #, #Vitamine, #Mineralien, #Herbst, #Winter, #Frühling

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15.12.2015

Alles Gute für die Leber

Die Leber stellt die größte Drüse des Körpers dar und wiegt etwa 1,5 kg. Sie sitzt im Oberbauch. Die Leber wird über die Leberarterie mit ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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01.09.2015

Strategien gegen Hautwarzen

Warzen werden durch Humane Papillomaviren (kurz HPV) verursacht. Gerade im Kindes- und Jugendalter treten sie so häufig auf, dass etwa jedes dritte Kind ...

#Kinder, #Senioren, #Haut, #Frühling, #Sommer

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01.08.2015

Der Säure-Base-Haushalt des Menschen

Der menschliche Organismus muss für einen gesunden Stoffwechsel bestimmte Bedingungen konstant halten. Dafür gibt es körpereigene Regelsysteme. So, ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Mikronährstoffe

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15.04.2015

Alles Gute für die Haare

Chemisch gesehen, sind Haare lange Hornfäden. Hauptbestandteil ist Keratin, ein langes Eiweißmolekül, das sich durch einen relativ hohen ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Kopfhaut, #Mikronährstoffe

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15.02.2015

Wie ernähren wir uns am besten?

Fast jede Woche erfahren wir von neuen revolutionären Diäten. Soll es nun vegan, vegetarisch, kartoffelbetont oder eiweißbetont sein? Eigentlich ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Mikronährstoffe, #Wohlstandserkrankungen

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15.12.2014

Was sollten wir über Alzheimer wissen?

Oft entsteht der Eindruck, dass Alzheimer ein unausweichliches Schicksal darstellt, dem man nicht entkommen kann. Dabei wissen wir heute, dass schon ...

#Senioren, #Gehirn, #

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01.10.2014

Wer leidet unter Haarausfall?

n der Regel verlieren wir pro Tag 50 bis 100 Haare. Wenn über einen längeren Zeitraum mehr Haare ausfallen, der vom gesunden Neuwachstum nicht mehr ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Hautpflege, #Mikronährstoffe

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01.09.2014

Gesunder und erholsamer Schlaf

Jeder Mensch besitzt ein unterschiedliches Schlafbedürfnis. Dem einen reichen 6 Stunden, ein anderer ist noch müde, wenn er nicht regelmäßig 10 ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Gehirn, #Mikronährstoffe

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01.06.2014

Der menschliche Körper braucht Vitamin D

Der menschliche Körper braucht Vitamin D für gesunde Knochen und für ein starkes Immunsystem. Zusätzlich benötigen wir Vitamin D für unsere ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Gehirn, #Nerven, #Mikronährstoffe

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01.05.2014

Hämorrhoidalleiden

In Deutschland werden pro Jahr etwa 3,5 Millionen Krankheitsfälle behandelt. Ein Hämorrhoidalleiden entsteht meist im Alter zwischen 45 bis 65 Jahren. ...

#Frauen, #Senioren, #Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe

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15.12.2013

Zeigt her Eure Füße!

Unsere Füße verdienen in der kalten Jahreszeit ein bisschen mehr Aufmerksamkeit als gewöhnlich. Festes Schuhwerk und dickere Socken sind nämlich ...

#Haut, #Senioren, #Diabetiker, #Sommer

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17.12.2012

Gesunde Gelenke

Mit zunehmendem Alter treten an den Gelenken oftmals Abnutzungserscheinungen auf, die gerade in der kalten Jahreszeit mit Schmerzen verbunden sind. ...

#Senioren, #Bewegungsapparat, #Mikronährstoffe

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15.04.2012

Der gesunde Magen

Durch die Speiseröhre gelangt unser Essen in den Magen, um dort durch verschiedene eiweißspaltende Enzyme zerlegt zu werden. Außerdem desinfiziert der ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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01.10.2011

Geschmeidige Gelenke, entspannte Muskulatur

Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen sind Warnsignale des Körpers, die uns zeigen, dass Gewebe überreizt wurde. Schmerzsensoren leiten die Reize ins ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Bewegungsapparat, #Mikronährstoffe

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