28 Gesundheitstipps zu #Männer

19.05.2022

Männer, die Gesundheitsmuffel

Die Lebenserwartung von Männern ist um fünf Jahre verkürzt im Vergleich zu Frauen. Durch Studien weiß man mittlerweile, dass Männer hinter ...

#Männer, #Vorsorge

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13.01.2022

Wozu brauchen wir eigentlich Zink?

Das Metall Zink zählt zu den sogenannten Spurenelementen. Der mengenmäßige Bedarf im Körper ist also gering. Allerdings ist seine Bedeutung für den ...

#Frauen, #Immunsystem, #Mineralien, #Männer, #Senioren

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07.10.2020

Zurück auf die Sonnenseite der Seele durch Heilpflanzen und Mikronährstoffe

Etwa 5 bis 6 Millionen aller Bundesbürger leiden an einer depressiven Erkrankung. Unruhe, Angst und Schlafstörungen sind ein Zeichen für die ...

#Frauen, #Gehirn, #Heilpflanze, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Winter

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01.03.2020

Hyaluronsäure – ein Wasserspeicher aus der Natur

Hyaluronsäure ist ein natürlicher Wirkstoff mit nahezu unendlich vielen Funktionen im Körper mit geringen Nebenwirkungen. Die Moleküle der ...

#Frauen, #Haut, #Hautpflege, #Hyaluronsäure, #Männer, #Senioren

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15.08.2019

B-Vitamine

Die Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine umfasst acht Vitamine. Die B-Vitamine sind Bausteine von sogenannten Coenzymen, also von Katalysatoren, die ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Vitamine

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01.09.2017

Vitamin B12, das Vitamin für Gehirn und Gefäße

Es ist gar nicht so bekannt, dass bis zu 30 Prozent der Personen über 65 Jahren einen Vitamin B12-Mangel aufweisen. Unabhängig vom Alter sind drei ...

#Frauen, #Gehirn, #Mikronährstoffe, #Männer, #Nerven, #Senioren

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01.08.2017

Stechmücken – Hilfe gegen lästige Plagegeister?

Die Weibchen von Bremsen und Stechmücken ernähren sich von Blut, das sie etwa alle drei Tage benötigen. Im Gegensatz dazu begnügen sich ihre ...

#Männer, #Frauen, #Kinder, #Mückenstiche, #Frühling, #Sommer, #Herbst

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01.03.2017

Hohes Cholesterin – was nun?

Cholesterin ist lebenswichtiger Baustein: Es wird eingebaut in alle tierischen und menschlichen Zellmembranen, sozusagen die Wände der Zellen. In ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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15.02.2017

Was tun bei Gicht?

Bei bis zu 30 % der Männer höheren Alters lassen sich erhöhte Harnsäurewerte feststellen. Harnsäure ist ein Abbauprodukt von Purinen. Diese bilden ...

#Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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01.01.2017

Was hilft schnell gegen Schuppen?

Gerade in der kalten Jahreszeit wird die Haut strapaziert. Auch die Kopfhaut wird stärker beansprucht. Zuerst wenden wir uns dem Aufbau der Haut zu. ...

#Männer, #Haut, #Mikronährstoffe

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15.08.2016

Venenthrombosen und Embolien

Diese Krankheiten im Blutadersystem führen jährlich zu etwa 100. 000 Todesfällen pro Jahr in Deutschland. Was verbirgt sich ...

#Frauen, #Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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15.06.2016

Migräne wirksam behandeln

Etwa 10 % der Männer sowie 20 % aller Frauen leiden immer wieder unter anfallsartig auftretenden Kopfschmerzen. Der Schmerz kann begleitet werden von ...

#Männer, #Frauen, #Gehirn, #Mikronährstoffe

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15.04.2016

Tipps für eine gesunde Haut

Unsere Haut ist vielfältigen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Sie erneuert sich innerhalb von vier Wochen komplett, indem intakte Hautzellen aus tieferen ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Haut, #Mikronährstoffe

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01.02.2016

Schnelle Hilfe bei Halsschmerzen

In den meisten Fällen können Halsschmerzen zurückgeführt werden auf eine Entzündung des Rachenraums, die durch Viren hervorgerufen wird. Die ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Kinder, #Immunsystem, #, #Vitamine, #Mineralien, #Herbst, #Winter, #Frühling

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01.01.2016

Was ist das Reizdarmsyndrom?

Verdauungsbeschwerden, bei denen keine organische Ursache nachgewiesen werden kann, sind in Deutschland weit verbreitet. Fast jeder fünfte Bundesbürger ...

#Frauen, #Männer, #Darm, #Mikronährstoffe

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15.12.2015

Alles Gute für die Leber

Die Leber stellt die größte Drüse des Körpers dar und wiegt etwa 1,5 kg. Sie sitzt im Oberbauch. Die Leber wird über die Leberarterie mit ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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01.10.2015

Wenn die Prostata Druck macht

Die Prostata, zu Deutsch Vorsteherdrüse genannt, sitzt zwischen der Harnblase und der Beckenbodenmuskulatur. Sie schmiegt sich als kastaniengroße ...

#Männer, #Geschlechtsorgane, #Mikronährstoffe

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15.08.2015

Gepflegte Füße ohne Fußpilz

Unsere Füße stellen ein mechanisches Meisterwerk dar: 30 Gelenke, 60 Muskeln, über 100 Bänder und über 200 Sehnen verbinden ein Viertel unser Knochen ...

#Männer, #Frauen, #Kinder, #Haut, #Frühling, #Sommer

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01.08.2015

Der Säure-Base-Haushalt des Menschen

Der menschliche Organismus muss für einen gesunden Stoffwechsel bestimmte Bedingungen konstant halten. Dafür gibt es körpereigene Regelsysteme. So, ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Mikronährstoffe

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15.04.2015

Alles Gute für die Haare

Chemisch gesehen, sind Haare lange Hornfäden. Hauptbestandteil ist Keratin, ein langes Eiweißmolekül, das sich durch einen relativ hohen ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Kopfhaut, #Mikronährstoffe

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15.02.2015

Wie ernähren wir uns am besten?

Fast jede Woche erfahren wir von neuen revolutionären Diäten. Soll es nun vegan, vegetarisch, kartoffelbetont oder eiweißbetont sein? Eigentlich ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Mikronährstoffe, #Wohlstandserkrankungen

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01.10.2014

Wer leidet unter Haarausfall?

n der Regel verlieren wir pro Tag 50 bis 100 Haare. Wenn über einen längeren Zeitraum mehr Haare ausfallen, der vom gesunden Neuwachstum nicht mehr ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Hautpflege, #Mikronährstoffe

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01.09.2014

Gesunder und erholsamer Schlaf

Jeder Mensch besitzt ein unterschiedliches Schlafbedürfnis. Dem einen reichen 6 Stunden, ein anderer ist noch müde, wenn er nicht regelmäßig 10 ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Gehirn, #Mikronährstoffe

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01.06.2014

Der menschliche Körper braucht Vitamin D

Der menschliche Körper braucht Vitamin D für gesunde Knochen und für ein starkes Immunsystem. Zusätzlich benötigen wir Vitamin D für unsere ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Gehirn, #Nerven, #Mikronährstoffe

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01.01.2014

Hautpflege für Männer

Männliche Haut benötigt ebenso wie weibliche Haut regelmäßige Pflege, auch wenn Männer häufig in dieser Beziehung immer noch viel nachlässiger sind ...

#Männer, #Haut, #Mikronährstoffe

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15.04.2012

Der gesunde Magen

Durch die Speiseröhre gelangt unser Essen in den Magen, um dort durch verschiedene eiweißspaltende Enzyme zerlegt zu werden. Außerdem desinfiziert der ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

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01.10.2011

Geschmeidige Gelenke, entspannte Muskulatur

Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen sind Warnsignale des Körpers, die uns zeigen, dass Gewebe überreizt wurde. Schmerzsensoren leiten die Reize ins ...

#Männer, #Frauen, #Senioren, #Bewegungsapparat, #Mikronährstoffe

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15.07.2010

Jagd auf Pilze

Jagd auf Pilze: Jeder dritte Deutsche leidet unter einer Fußpilzerkrankung, dies ist die häufigste Hauterkrankung überhaupt. Jeder sechste ...

#Männer, #Frauen, #Kinder, #Haut, #Frühling, #Sommer

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