15.05.2010

Schöne Haare und Nägel

Haare sowie Nägel bestehen aus Millionen von Hornzellen, deren wichtigster Bestandteil Keratin ist. Ein Fingernagel wächst etwa. 1 mm pro Woche, eine komplette Erneuerung dauert 6 bis 10 Monate. Fußnägel wachsen dreimal langsamer.

Gesundes Haar wächst im Monat etwa 1 cm für 2 bis 6 Jahre. Nach einer Ruhephase von einigen Monaten fällt es aus. Die Haarwurzel bildet dann ein neues Haar.

Für das gesunde Wachstum von Haaren und Nägeln sind besonders Vitamin H sowie das Spurenelement Silicium verantwortlich. Wenn die Versorgung durch die Nahrung nicht ausreicht, so können diese Stoffe durch Spezialpräparate ergänzt werden. Glänzendes, volles Haar und gesunde, kräftige Nägel sind die Folge.

Wer braucht ganz besonders Hilfe?

Bei Diabetes, Schilddrüsenfehlfunktionen, Schuppenflechte, Stoffwechselstörungen und bei Frauen in Phasen einer Hormonumstellung wie z. B. nach einer Entbindung oder in den Wechseljahren kann der Körper häufig die gesunden Wachstumsfunktionen nicht erfüllen. Hier also ganz besonders aufpassen! Aber behalten Sie auch äußerliche Einflüsse im Auge. So werden Nägel beim intensiven Umgang mit Wasser, Putzmitteln oder auch Nagellackentferner geschädigt.

Hilfe verspricht eine spezielle Nagelkur mit natürlichen Bestandteilen, die abends aufgetragen wird und in wenigen Wochen die Nägel regeneriert. Tagsüber pflegt eine Nagelcreme noch zusätzlich die empfindliche Nagelhaut und hält das Nagelbett geschmeidig. Nagelfeilen aus Glas sorgen für eine besonders schonende Formung der Nägel und verhindern das Spleißen. Dabei beachten: Immer in eine Richtung feilen! In einer Lackierpause bringt eine Nagelpolierfeile die Nageloberfläche auf Hochglanz.

Aber auch die Haare freuen sich über eine Verwöhnkur. Ein mildes Shampoo, das den Feuchtigkeitsgehalt der Kopfhaut reguliert, wird durch eine Spezialkur für Glanz und Festigkeit ergänzt, bei Haarausfall müssen die Haarwurzeln unterstützt werden.

Mein ganz besonderer Tipp:
Denken Sie ab sofort an Sonnenschutz für Ihr Haar. Ideal ist ein durchsichtiges Spray gerade bei Männern als UV-Schutz für die empfindliche Kopfhaut!

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