Gesundheitstipps

Sobald die Temperaturen in Richtung Gefrierpunkt sinken, startet die Erkältungssaison. Unsere körpereigene Schutzpolizei in Form unserer Immunabwehr ...

#Erkältung, #Immunsystem

Der Beginn verläuft schleichend, bis im Alter ab 80 Jahren jeder Dritte betroffen ist. Der Begriff Demenz dient als Oberbegriff für viele Erkrankungen ...

#Blutzucker, #Mikronährstoffe

Mit großer Spannung wird es erwartet: Das erste Zähnchen! Besonders wichtig ist die richtige Pflege der Milchzähne, denn sie bilden den Boden für ...

#Kinder, #Zähne

Wenn Schuppen auf die Kleidung rieseln, so fühlt man sich nicht wohl in seiner Haut. Es ist völlig gesund und normal, dass sich die Hautoberfläche ...

#Haut, #Mikronährstoffe, #Männer

Magen-Darm-Infektionen gehören nach grippalen Infekten zu den häufigsten Infektionskrankheiten überhaupt. Der Weg, den die Krankheitserreger nehmen, ...

#Darm, #Durchfall, #Infektionskrankheiten, #Magen, #Uebelkeit

Mit dem Begriff Lipödem wird eine Krankheit bezeichnet, bei dem sich bei Frauen das Unterhautfettgewebe im Bereich der Hüften, Oberschenkel und der ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Schmerz

Jeder Mensch besitzt einen ganz eigenen Duft, der genetisch festgelegt ist. Je näher der Verwandtschaftsgrad zu einer anderen Person ist, desto ...

#Haut, #Sommer, #Stoffwechsel

Rechts und links ein Flügel, dazwischen die Verbindung zentral am Hals gelegen, direkt unterhalb des Kehlkopfs, insgesamt etwa erdbeergroß: Das sind die ...

#Jod, #Mikronährstoffe, #Selen

Hinter diesen vier Buchstaben verbirgt sich eine Stoffwechselstörung bei Frauen, in der Fachsprache genannt „Polyzystisches Ovarialsyndrom“. ...

#Frauen, #Hormonumstellung

Schmerzzustände im Rücken sind heutzutage mit die bedeutendste Ursache für Arbeitsausfälle und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Häufig ...

#Schmerz

Eine Infektion mit Corona-Viren läuft prinzipiell so ab wie andere virale Atemwegsinfektionen. Die Viren bahnen sich ihren Weg über die Atemwege in den ...

#Corona, #Covid, #Immunsystem

Manche Menschen sind vor allem in der kalten Jahreszeit einfach anfälliger für Infekte als andere. Immer wieder hört man, dass eine geschwächte ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Vitamine

Hinter der Abkürzung ADHS verbirgt sich das Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom. Der Buchstabe H steht für übermäßige körperliche ...

#Kinder

Obwohl Gicht und Rheuma gleichermaßen schmerzhafte Prozesse in Gelenken hervorrufen, liegen diesen beiden Erkrankungen unterschiedliche Ursachen ...

#Entzündung, #Schmerz

Eisenmangel ist eine häufige Ursache für Symptome wie Müdigkeit und Schwäche. Achten sollte man auf Warnzeichen wie übermäßige Blässe, ...

#Ernährung

Während der Schwangerschaftszeit schwankt der weibliche Hormonspiegel, insbesondere des Hormons Östrogen. Dieses hormonelle Auf und Ab kann Migräne in ...

#Frauen, #Kopfschmerzen, #Schwangerschaft

Alle inneren Körperflächen sind mit einer feuchten Schleimhaut-Schutzschicht ausgekleidet, so auch der Rachenraum. Diese Schutzschicht erfüllt ...

#Erkältung, #Immunsystem

Die plötzlich auftretende Akne nach dem Absetzen der Pille mag vielen Frauen bekannt vorkommen. Etwa 30% erleben nach dem Absetzen hormonelle ...

#Frauen, #Haut, #Hormonumstellung

Dengue-Fieber ist eine Virus-Krankheit, die von Mücken übertragen wird. Diese kleinen Biester, auch bekannt als Aedes-Mücken, sind wahre Meister im ...

#Fieber, #Mückenstiche

Damit der Urlaub möglichst angenehm verläuft, sollten Sie bei der Planung ein paar Gedanken auf die Reiseapotheke verwenden. Idealerweise richtet man ...

#Sommer

Ungefähr 10 Prozent der Männer und doppelt so viele Frauen leiden regelmäßig unter Migräne. Damit bezeichnet man anfallsartig auftretende ...

#Gehirn, #Kopfschmerzen, #Mikronährstoffe

Blutzucker (Glukose) ist der Brennstoff des Körpers. Er stammt aus Brot, Teigwaren oder Zucker, die wir in Form von Nahrung oder Getränk zu uns nehmen. ...

#Blutzucker, #Diabetes, #Diabetiker

Jeder hat sie und jeder braucht sie, damit der Darm sauber verschlossen bleibt. Probleme bereiten sie lediglich, wenn sie sich vergrößern. Gut die ...

#Hämorrhoiden

Vorneweg: „Die Pille-danach“ führt keinen Schwangerschaftsabbruch herbei, sondern gilt als Notfall-Verhütungsmaßnahme! Es gibt zwei Wirkstoffe, die ...

#Frauen, #Schwangerschaft, #Verhütung

Was leistet eine Entgiftungskur? Unser Stoffwechsel läuft täglich auf Hochtouren. Wie in einer großen Fabrik werden Rohmaterialien angeliefert, die zu ...

#Blut, #Frühling, #Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Senioren

Es gibt verschiedene Formen von eitrigen Hautentzündungen. Man unterscheidet zwei grundsätzliche Formen: Furunkel und Abszesse. ...

#Entzündung, #Haut

Ein ebenmäßiges Hautbild ist die Idealvorstellung jugendlichen Aussehens. Allerdings bilden sich im Laufe der Jahre bei vielen Menschen fleckige ...

#Haut, #Hautpflege

Die Bauchspeicheldrüse wird medizinisch mit dem Fachbegriff „Pankreas“ bezeichnet. Als größte Drüse im Körper produziert sie zwei verschiedene ...

#Blutzucker, #Diabetes, #Ernährung

Ein grippaler Infekt ist die häufigste menschliche Erkrankung überhaupt und belegt Platz eins bei den Gründen für versäumte Schultage. Bei einer ...

#Erkältung, #Immunsystem, #Infektionskrankheiten, #Kopfschmerzen

Etwa jeder fünfte Erwachsene in Deutschland lebt mit einem Prädiabetes ("prä-" bedeutet lateinisch "vor"). Was ist Prädiabetes? In der Fachsprache ...

#Diabetes, #Diabetiker

Manche Mahlzeiten bleiben uns sehr lange im Gedächtnis. In Gerichten, die rohe Eier oder rohes Fleisch enthalten, können sich Salmonellen breitmachen. ...

#Durchfall, #Kopfschmerzen, #Magen, #Salmonellen

Als Urogenitalsystem bezeichnet man bei der Frau die Harnorgane, also Niere und Blase, und die Geschlechtsorgane, also Gebärmutter, Eierstöcke und ...

#Frauen, #Geschlechtsorgane

Osteoporose betrifft rund 7 Millionen Menschen in Deutschland. Die Folge dieser Erkrankung sind etwa 70. 000 Brüche des Oberschenkelhalses pro Jahr. ...

#Knochen

Etwa 10 % der Notaufnahmen im Krankenhaus erfolgen aufgrund von akuten Bauchschmerzen. Unter dem Begriff „akutes Abdomen“ wird diese Symptomatik ...

#Darm, #Frauen

Das Blutgefäßsystem des Menschen ist ein verzweigtes System von größeren, kleineren und sehr kleinen Schläuchen, die gemeinsam den Blutkreislauf ...

#Blutgefäße

Die altersabhängige Makuladegeneration (AMD) ist in Deutschland für jede zweite Erblindung verantwortlich, und dies mit steigender Tendenz. Über 4 ...

#Augen

Knapp ein Drittel der Bevölkerung leidet mindestens einmal im Jahr an Durchfall. Unkomplizierte Durchfälle, die weniger als drei Tage anhalten, kann ...

#Darm, #Durchfall

In Europa leiden etwa 5 bis 10 Prozent der Bevölkerung unter einem Eisenmangel. Dies betrifft vor allem Frauen im gebärfähigen Alter sowie Kinder. ...

#Ernährung

Zucker kann getrost als das süße Gift bezeichnet werden. In Maßen genossen, überwiegen seine erwünschten Eigenschaften. Er leistet hervorragende ...

#Ernährung, #Wohlstandserkrankungen

In Deutschland rauchen etwa 12 Millionen Menschen. Die Raucherquote bei Männern ist mit ca. 26 Prozent höher als bei Frauen mit etwa 20 Prozent. ...

#Rauchen, #Wohlstandserkrankungen

Die Lebenserwartung von Männern ist um fünf Jahre verkürzt im Vergleich zu Frauen. Durch Studien weiß man mittlerweile, dass Männer hinter ...

#Männer, #Vorsorge

Unter der Bezeichnung COPD verbirgt sich eine chronisch verengende Lungenerkrankung. Es liegt eine langanhaltende Entzündung der Atemwege vor, die mit ...

#Lungenentzündung

Mehr als 300. 000 Menschen erleiden jedes Jahr in Deutschland einen Herzinfarkt. Damit zählt ein solches Herzereignis zu den häufigsten Todesursachen ...

#Blutgefäße, #Herz

Diese weltweit dritthäufigste Krebserkrankung bei Frauen findet sich im Bereich des Muttermunds. So wird der Bereich bezeichnet, wo die Gebärmutter in ...

#Frauen, #Geschlechtsorgane, #Krebs, #Vorsorge

Circa 12 Millionen Bundesbürger leiden unter jährlich auftretendem Heuschnupfen. Was geschieht bei dieser allergischen Reaktion? Die Schutztruppe des ...

#Allergie, #Augen, #Nase

Wenn die Gelenke schmerzhaft und gar verformt sind, so gibt es hierfür unterschiedliche Ursachen, die unterschiedlich behandelt werden. Daher muss bei ...

#Arthritis, #Autoimmunerkrankungen, #Rheuma, #Schmerz

Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Man sollte ihn richtig zuordnen, um ihn optimal behandeln zu können.  Wir unterscheiden vier verschiedene ...

#Kopfschmerzen, #Magnesium, #Schmerz

Das ist eine echt tolle Familie, die Herpes-Sippe. Sie teilt sich in zwei Gruppen auf.  Die erste Gruppe bilden Herpes Simplex Viren (HSV) mit zwei ...

#Entzündung, #Gürtelrose, #Herpes, #Schwangerschaft

Das Metall Zink zählt zu den sogenannten Spurenelementen. Der mengenmäßige Bedarf im Körper ist also gering. Allerdings ist seine Bedeutung für den ...

#Frauen, #Immunsystem, #Mineralien, #Männer, #Senioren

Manchen Bürger beschleicht ein ungutes Gefühl beim Gedanken seinen Magen, der in der Vorweihnachtszeit immer wieder auf eine harte Probe gestellt wird. ...

#Mikronährstoffe

Seit mehr als 3. 000 Jahren wird Ingwer in Südostasien angebaut und sowohl in alten chinesischen wie auch in indischen Schriften als Heilmittel und ...

#Immunsystem, #Schwangerschaft, #Uebelkeit

Man spricht von einer Krebserkrankung, wenn ursprünglich gesunde Zellen unkontrolliert neues Gewebe bilden. Sie dringen in benachbarte Organe und ...

#Krebs

Etwa 30 % der Männer im fortgeschrittenen Alter weisen zu viel Harnsäure im Blut (Gicht) auf. ...

#Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

Legionellen sind im Wasser lebende Bakterien, die über die Luft eingeatmet werden und eine zum Teil lebensbedrohliche Lungenentzündung auslösen ...

#Legionellen

Von einem Bluterguss spricht man, wenn Blut aus Blutgefäßen ins Gewebe hinein austritt. Der medizinische Fachbegriff für solche Blutansammlungen ...

#Bluterguss, #Hämatom

Zu den blutsaugenden Insekten zählen neben den unbeliebten Stechmücken auch Zecken. Wir wenden uns zuerst den Stechmücken zu. Hierzu gehören neben ...

#Borreliose, #FSME, #Insektenstich, #Mückenstiche, #Zecken

Pro Monat wächst ein Haar etwa einen Zentimeter. Täglich verliert man zwischen 50 und 100 Haare. Dies ist völlig normal und hat mit Haarausfall ...

#Haarausfall, #Haare

Dieser (eigentlich veraltete) Begriff bezeichnet entzündliche Erkrankungen des Zahnbetts. Das äußere Weiße eines Zahns ist die härteste Substanz des ...

#Mundpflege, #Parodontose, #Zahnfleisch, #Zähne

Tinnitus, zu Deutsch „Ohrensausen“, ist ein Symptom, folglich keine Krankheit. Menschen, die darunter leiden, empfinden und hören Geräusche, die ...

#Ohr, #Tinnitus

Bis zu 5 % der erwachsenen Bundesbürger leiden unter der Hautkrankheit Rosacea. Diese ist durch eine Rötung der Gesichtshaut in der Mitte des Gesichts, ...

#Haut, #Rosacea, #Sonnenlicht, #Stoffwechsel

Im Volksmund heißt der Holunder auch „Hollerbusch“ und erinnert an das Märchen „Frau Holle“. Sie sitzt in einem Holunderbusch und wenn sie die ...

#Heilpflanze, #Immunsystem

Laut Thomas Mann ist die Lymphe der „Saft der Säfte“. Doch was verbirgt sich hinter diesem geheimnisvollen Saft, was sind seine ...

#Entgiftung, #Immunsystem

Ein Schlaganfall ist vor allem eine Krankheit des Alters, denn drei Viertel der Betroffenen sind über 65 Jahre alt. Die Invaliditätsrate nach einem ...

#Blutgefäße, #Kalium, #Magnesium, #Mikronährstoffe, #Omega 3 Fettsäuren, #Schlaganfall, #Wohlstandserkrankungen

Die Leber ist die Chemiefabrik des Körpers, in der zahlreiche Umbauprozesse stattfinden. Dort werden Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate aus der Nahrung ...

#Alkohol, #Ernährung, #Leberentzündung, #Mikronährstoffe, #Probiotika, #Wohlstandserkrankungen

In der Öffentlichkeit werden die Corona-Schutzmaßnahmen heftig diskutiert. Was ist verhältnismäßig, was ist ungerecht? Ein paar Zahlen helfen dabei, ...

#Corona, #Covid, #Infektionskrankheiten, #Mikronährstoffe, #PVP-Jod Mundspülung

Der Bewegungsapparat unseres Körpers ermöglicht Beweglichkeit und Stabilität. Er besteht aus Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern. Die festen ...

#Entzündung, #Mikronährstoffe, #Muskeln und Gelenke, #Schmerz, #Sehnen

Fieber für sich genommen ist keine Krankheit, sondern ist etwas völlig Natürliches. Fieber bildet einen ganz wichtigen Bestandteil einer Immunantwort ...

#Fieber, #Infektionskrankheiten, #Kinder

Drei bis vier Prozent der Bevölkerung erkranken im Laufe ihres Lebens an Epilepsie. In Deutschland sind etwas mehr als eine halbe Million Menschen davon ...

#Epilepsie, #Mikronährstoffe, #Nerven

Milchprodukte sind beliebt wegen ihres guten Geschmacks, und sie sind zudem auch noch gesund! Doch welche verschiedenen Milchprodukten gibt es, wie werden ...

#Darm, #Darmflora, #Mikrobiom, #Probiotika

Etwa 5 bis 6 Millionen aller Bundesbürger leiden an einer depressiven Erkrankung. Unruhe, Angst und Schlafstörungen sind ein Zeichen für die ...

#Frauen, #Gehirn, #Heilpflanze, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Winter

Kleinere oder größere Verletzungen gehören zum Alltag. Der Körper hat das Bestreben, einerseits Blutverluste schnell zu stoppen und andererseits, ein ...

#Haut, #Wunden, #Wundversorgung

Die Blutgerinnung ist ein hochkomplexes System, das aus zwei unterschiedlichen Komponenten besteht. Eine Komponente bilden die Blutplättchen. Die ...

#Blut, #Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe

„Du stinkst“, das hört niemand gerne. 25% der Bevölkerung leidet jedoch unter Mundgeruch. Welche Arten von Mundgeruch gibt es denn? Was kann man ...

#Immunsystem, #Mund, #Mundpflege, #Zahnfleisch

Der Herbst ist mit aller Macht gekommen, und mit ihm auch wieder die Zeit der Kürbisse. Der Kürbis hat vieles zu bieten, für die Sinne, für das ...

#Arzneipflanze, #Darm, #Halloween, #Herbst, #Kürbisküche, #Kürbiszeit, #Probiotika

Darmkrebs gehört in Deutschland mittlerweile zur zweithäufigsten Krebserkrankung überhaupt. Die bösartigen Tumoren entstehen dabei meist im Dickdarm ...

#Darm, #Krebs, #Probiotika

Der Darm ist eines unserer wichtigsten Organe. Dennoch erfährt er von vielen Menschen nicht die ihm zukommende Wertschätzung. Er weist eine Länge von ...

#Darm, #Darmflora, #Mikrobiom, #Probiotika

Arzneimittel sind Waren besonderer Art, bei denen es sich lohnt, genau hinzuschauen. Wenn sie falsch aufbewahrt werden, können sie nämlich ihre ...

#Arzneimittel, #Sommer, #Sonnenlicht

Pilzinfektionen der Vagina und/oder der Vulva werden fast immer durch krankmachende Hefepilze der Gattung Candida verursacht. Nachweisbar ist in aller ...

#Geschlechtsorgane, #Pilzinfektionen

Infektionen mit Chlamydien (Chlamydia trachomatis) gehören zu den häufigsten sexuell übertragbaren Krankheiten. Sie verursachen nur selten Beschwerden ...

#Geschlechtskrankheiten, #Geschlechtsorgane, #Infektionskrankheiten

In unserer westlichen Welt könnte man den Eindruck bekommen, dass Tuberkulose eine Erkrankung der Vergangenheit geworden ist. Die Krankheit ist auch ...

#Infektionskrankheiten

Viren sind merkwürdige Wesen. Sie bestehen im Prinzip nur aus behüllter Erbsubstanz und besitzen keinen eigenen Stoffwechsel. Wie Parasiten dringen ...

#Corona, #Covid, #Infektionskrankheiten, #Lungenentzündung, #Mikronährstoffe

Hyaluronsäure ist ein natürlicher Wirkstoff mit nahezu unendlich vielen Funktionen im Körper mit geringen Nebenwirkungen. Die Moleküle der ...

#Frauen, #Haut, #Hautpflege, #Hyaluronsäure, #Männer, #Senioren

Man kann sich Nervenzellen als Ball vorstellen, von dem aus viele Stränge abzweigen. Diese Stränge stehen mit anderen Strängen in Kontakt. Von einem ...

#Autoimmunerkrankungen, #Entzündung, #Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Vitamin D, #Vitamine

Grüner Star Der Fachbegriff für den Grünen Star lautet „Glaukom“. Darunter fasst man Augenerkrankungen zusammen, die bleibende Schäden am Sehnerv ...

#Augen, #Grüner Star, #Sehorgan

Die Energiegewinnung im menschlichen Körper findet in den Mitochondrien statt. Dies sind kleine Untereinheiten in den Körperzellen. Wenn wir Nahrung ...

#Mikronährstoffe, #Stoffwechsel

Es gibt 200 unterschiedliche Arten von Kopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen und Migräne sind die beiden häufigsten Arten. Migräne erkennt man daran, ...

#Gehirn, #Kopfschmerzen, #Mikronährstoffe, #Vitamin D

Pro Jahr erkranken etwa 40. 000 junge Frauen neu an Endometriose. Das bedeutet, dass etwa 10 % aller Frauen im gebärfähigen Alter betroffen sind. Es ...

#Frauen, #Geschlechtsorgane, #Vitamin D

Der Herbst ist gekommen, damit einhergehend werden die Temperaturen wieder kühler. Es kühlen damit auch unsere Nase und deren Schleimhäute aus – ...

#Infektionskrankheiten, #Nase

Die Hauterscheinung, die sich vom charakteristischen Beschwerdebild beim Berühren von Brennnesseln herleitet, wird medizinisch „Urtikaria“ genannt. ...

#Haut

Etwa jeder fünfte Bürger kann von unangenehmen Blähungen im Darm berichten. Der Bauch ist wie aufgepumpt und oftmals gehen Winde ab. Wie entstehen ...

#Darm, #Darmflora, #Probiotika

Hantaviren sind weltweit verbreitet. Der Name leitet sich nach dem koreanischen Fluss Hantangang ab, wo eine Krankheitswelle während des Koreakriegs ...

#Infektionskrankheiten

Augenentzündungen bilden ein heikles Thema, denn das Auge ist ein ganz besonders empfindliches Organ. Eine Entzündung macht sich bemerkbar durch ...

#Augen, #Entzündung, #Sehorgan

Wir bestehen zum größten Teil aus Wasser: Mit etwa 70 Prozent ist Wasser ein zentraler Bestandteil des Körpers. Dass es Hauptbestandteil der ...

#Blut, #Mineralien

Die Gruppe der wasserlöslichen B-Vitamine umfasst acht Vitamine. Die B-Vitamine sind Bausteine von sogenannten Coenzymen, also von Katalysatoren, die ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Vitamine

Die Psoriasis ist eine Volkskrankheit: Rund zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden an dieser chronisch entzündlichen Hautkrankheit. Akute Phasen ...

#Haut, #Hautpflege, #Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Vitamin D

Aus unserer Zeit ist sie nicht mehr wegzudenken: Die Pille. Über 6 Millionen Frauen in Deutschland verhüten damit eine Schwangerschaft. Im Fachjargon ...

#Herz, #Mikronährstoffe, #Mineralien, #Verhütung, #Vitamine

Nach den Wintermonaten ohne Licht fühlen wir uns zu Beginn des Frühjahrs oft müde und schlapp. Eine vierwöchige Kur mit Trinkmoor, einem Produkt ...

#Ernährung, #Mikronährstoffe, #Zink

In den letzten 30 Jahren stieg die Anzahl der an Asthma erkrankten Personen besonders stark an. Weltweit gehört Asthma zu den häufigsten Krankheiten ...

#Immunsystem, #Mikrobiom, #Probiotika

Das menschliche Herz schlägt 60 bis 100 mal pro Minute, also ungefähr 100. 000 mal am Tag und drei Milliarden mal in einem Menschenleben. Unser Herz ...

#Mikronährstoffe, #Wohlstandserkrankungen

Akne ist nicht nur ein Thema für Jugendliche in der Pubertät, sondern tritt auch bei Frauen im Alter von etwa 30 Jahren auf. Ein Hauptaugenmerk richtet ...

#Haut, #Mikronährstoffe, #Probiotika

Diabetes Typ 2, früher verharmlosend „Altersdiabetes“ genannt, ist in Deutschland weit verbreitet. Über sechs Millionen Menschen sind davon ...

#Mikronährstoffe, #Wohlstandserkrankungen

Weltweit stecken sich mehr als eine Million Menschen täglich mit einer sexuell übertragbaren Infektion (kurz STI) an. Prinzipiell infiziert man sich ...

#Geschlechtskrankheiten, #Geschlechtsorgane

Sie gehören heutzutage zu den meistverordneten Medikamenten in den Industrienationen. Ihr Einsatzgebiet ist breit: Mit ihnen werden vor allem ...

#Mikronährstoffe, #Wohlstandserkrankungen

Sobald die Temperaturen in Richtung Gefrierpunkt sinken, gelangt die Erkältungssaison in die Hochphase. Unsere körpereigene Schutzpolizei kann bei ...

#Haut, #Immunsystem, #Mikronährstoffe

Im Rachenraum, also dem hinteren Bereich der Mundhöhle, zweigen zwei Röhrensysteme ab, die ins Körperinnere führen. Eine Röhre ist die Speiseröhre, ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe

Laktose, auf Deutsch Milchzucker, ist ein wichtiger Energieträger im Säuglingsalter. Die menschliche Muttermilch, wie auch Kuhmilch, enthält diesen ...

#Wohlstandserkrankungen

Verschmelzen eine weibliche Eizelle mit einer männlichen Samenzelle, so ist die Eizelle befruchtet. Nistet sie sich in der Folge in der Gebärmutter ...

#Geschlechtsorgane, #Verhütung

Wie hängen Bluthochdruck, Gefäßverkalkung und koronare Herzkrankheit zusammen? Wir stellen uns den Körper als ein Pumpsystem vor mit dem Herz als ...

#Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe

Gerade die Muskulatur im Nackenbereich, im Schultergürtel und im Rücken neigt zu Verspannungen. Was genau passiert? Unsere Muskeln bestehen aus Fasern, ...

#Bewegungsapparat, #Mikronährstoffe

Menschen leben nicht allein. Wir bieten unterschiedlichsten Bakterienarten eine wunderbare Heimat. Was genau sind eigentlich Bakterien? Es sind ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe, #Probiotika

Etwa 5 Millionen Bundesbürger leiden regelmäßig unter Knieschmerzen aufgrund von Arthrose. Typisch sind „Anlaufschmerzen“ beim Aussteigen aus dem ...

#Bewegungsapparat, #Enzyme, #Mikronährstoffe

„Mir ist so schlecht“. Dieses Gefühl wird meist von Brechreiz und Erbrechen begleitet. Die Ursachen hiervon können so unterschiedlich sein, dass ...

#Darm, #Magen

Viele Frauen plagen in den Tagen rund um die Periode unterschiedliche Beschwerden, die unter dem Begriff PMS (prämenstruelles Syndrom) zusammengefasst ...

#Frauen, #Geschlechtsorgane, #Mikronährstoffe

Das Auge ist ein höchst empfindliches Organ, mit dem Helligkeit und Dunkelheit, Farben und auch die räumlichen Informationen über die Umwelt ...

#Augen, #Bildschirmarbeit, #Frauen, #Mineralien, #Sehorgan, #Senioren, #Vitamine, #Winter

Gerade in der Vorweihnachtszeit steigt der Stresslevel. Ob im Privatleben oder bei der Arbeit: Ein Leben im Dauerlauf auf der Überholspur und unter ...

#Gehirn, #Mikronährstoffe

Unter Neurodermitis versteht man eine entzündliche Erkrankung der beiden äußeren Hautschichten, die durch Juckreiz und Ekzembildung charakterisiert ...

#Mikronährstoffe, #Omega 3 Fettsäuren

Was verbirgt sich hinter diesen Wundermolekülen? Enzyme sind große Eiweißstoffe, die bei Pflanzen, Tieren und Menschen wichtige Stoffwechselprozesse ...

#Senioren

Windpocken gelten als typische Kinderkrankheit, während Gürtelrose eher im fortgeschrittenen Alter auftritt. Die wenigsten wissen, dass beide ...

#Frauen, #Immunsystem, #Kinder, #Kinderkrankheiten, #Mikronährstoffe, #Senioren

Es ist gar nicht so bekannt, dass bis zu 30 Prozent der Personen über 65 Jahren einen Vitamin B12-Mangel aufweisen. Unabhängig vom Alter sind drei ...

#Frauen, #Gehirn, #Mikronährstoffe, #Männer, #Nerven, #Senioren

Das Herz besteht hauptsächlich aus Muskelgewebe und ist etwa faustgroß. Das Herzinnere ist in vier Kammern aufgeteilt, die durch die Herzklappen ...

#Magnesium, #Mineralien, #Zink

Die Weibchen von Bremsen und Stechmücken ernähren sich von Blut, das sie etwa alle drei Tage benötigen. Im Gegensatz dazu begnügen sich ihre ...

#Frauen, #Frühling, #Herbst, #Kinder, #Männer, #Mückenstiche, #Sommer

Erkrankungen der Venen sind heutzutage eine Volkskrankheit: Jede zweite Frau und jeder vierte Mann leidet unter Krampfadern. Die Venen speichern das Blut ...

#Enzyme, #Frauen, #Frühling, #Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe, #Senioren, #Sommer

Nach einer Erhebung des Robert-Koch-Instituts in Berlin sind bis zu 75 % der Deutschen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Eigentlich ist Vitamin D ...

#Mikronährstoffe, #Sonnenlicht

Allergien sind in der heutigen Zeit weit verbreitet. Neben Asthma und Heuschnupfen, bei denen die allergischen Reaktionen meist durch pflanzliche Stoffe ...

#Allergie, #Immunsystem

Der menschliche Organismus benötigt Mikronährstoffe. Diese lebensnotwendigen Stoffe müssen wir mit der Nahrung zu uns nehmen, damit der Stoffwechsel ...

#Mineralien

Cholesterin ist lebenswichtiger Baustein: Es wird eingebaut in alle tierischen und menschlichen Zellmembranen, sozusagen die Wände der Zellen. In ...

#Frauen, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

Millionen Bundesbürger, vom Kind bis zu den Senioren, leiden jedes Jahr unter Heuschnupfen oder allergischem Asthma. Sobald die Temperaturen steigen und ...

#Frühling, #Immunsystem, #Mikronährstoffe

In der kalten Jahreszeit haben Erkältungsviren leichtes Spiel. Die kalte Luft verhindert eine wirkungsvolle Immunabwehr in den Atemwegen. Meist beginnt ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe

Seit es draußen kälter ist, hat die Erkältungssaison mit grippalen Infekten wieder begonnen. Die kalte Umgebungsluft lässt unsere Immunabwehr ...

#Frühling, #Immunsystem, #Kinder, #Mikronährstoffe, #Senioren, #Winter

Unsere Haut erfüllt zahlreiche Aufgaben. Verletzen wir uns so, dass auch die untenliegenden Hautschichten betroffen sind, so bildet sich Narbengewebe, ...

#Haut

Kopfläuse sind etwa so groß wie ein Sesamkorn. Sie gehören zu den blutsaugenden Insekten. Sie leben ausschließlich auf Menschen, nicht auf Tieren. ...

#Kinder, #Sommer

Der Mund funktioniert wie eine kleine Spezialfabrik. Im Zentrum ruht die bewegliche Zunge. Sie koordiniert das Sprechen, Schlucken und die Zerkleinerung ...

#Mundpflege, #Probiotika

Diese Krankheiten im Blutadersystem führen jährlich zu etwa 100. 000 Todesfällen pro Jahr in Deutschland. Was verbirgt sich ...

#Frauen, #Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

Menschen haben zur Sonne eine ganz besondere Beziehung. Das Sonnenlicht reguliert unseren Tag-Nacht-Rhythmus. Scheint die Sonne an einem schönen Tag, ...

#Haut, #Mikronährstoffe, #Sommer

Etwa 10 % der Männer sowie 20 % aller Frauen leiden immer wieder unter anfallsartig auftretenden Kopfschmerzen. Der Schmerz kann begleitet werden von ...

#Frauen, #Gehirn, #Mikronährstoffe, #Männer

Für Lippenherpes sind Herpes-simplex-Viren verantwortlich, die fast jeder Bundesbürger in sich trägt. Die Infektion erfolgt bereits meist unbemerkt im ...

#Infektionskrankheiten

Eisen zählt zu den sogenannten Spurenelementen, die der Körper nur in kleinen Mengen benötigt. Zur Energieversorgung benötigen alle Zellen ...

#Blut, #Frauen, #Immunsystem, #Mineralien

Unsere Haut ist vielfältigen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Sie erneuert sich innerhalb von vier Wochen komplett, indem intakte Hautzellen aus tieferen ...

#Frauen, #Haut, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren

Osteoporose zählt zu den häufigsten Krankheiten im Alter. Vor allem Frauen nach den Wechseljahren sind betroffen. Wie kommt es dazu, dass die Knochen ...

#Knochen

Aus der Pflanzenwelt stammen viele hochwirksame Arzneistoffe, die Menschen traditionell als Heilmittel anwenden. In Asien gehören Sojaprodukte seit ...

#Frauen, #Hormonumstellung, #Mikronährstoffe

In den meisten Fällen können Halsschmerzen zurückgeführt werden auf eine Entzündung des Rachenraums, die durch Viren hervorgerufen wird. Die ...

#Frauen, #Frühling, #Herbst, #Immunsystem, #Kinder, #Mineralien, #Männer, #Senioren, #Vitamine, #Winter

Verdauungsbeschwerden, bei denen keine organische Ursache nachgewiesen werden kann, sind in Deutschland weit verbreitet. Fast jeder fünfte Bundesbürger ...

#Darm, #Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer

Die Leber stellt die größte Drüse des Körpers dar und wiegt etwa 1,5 kg. Sie sitzt im Oberbauch. Die Leber wird über die Leberarterie mit ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

In der kalten Jahreszeit werden wir empfindlich für Schnupfenerreger. Die Schnupfenviren sind raffiniert und wechseln ihre Oberfläche so rasch, dass ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe

Die Prostata, zu Deutsch Vorsteherdrüse genannt, sitzt zwischen der Harnblase und der Beckenbodenmuskulatur. Sie schmiegt sich als kastaniengroße ...

#Geschlechtsorgane, #Mikronährstoffe, #Männer

Warzen werden durch Humane Papillomaviren (kurz HPV) verursacht. Gerade im Kindes- und Jugendalter treten sie so häufig auf, dass etwa jedes dritte Kind ...

#Frühling, #Haut, #Kinder, #Senioren, #Sommer

Unsere Füße stellen ein mechanisches Meisterwerk dar: 30 Gelenke, 60 Muskeln, über 100 Bänder und über 200 Sehnen verbinden ein Viertel unser Knochen ...

#Frauen, #Frühling, #Haut, #Kinder, #Männer, #Sommer

Der menschliche Organismus muss für einen gesunden Stoffwechsel bestimmte Bedingungen konstant halten. Dafür gibt es körpereigene Regelsysteme. So, ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren

Nicht nur wir Menschen, sondern auch unsere Haustiere wie Hunde, Katzen oder Kaninchen freuen sich über den Sommer. Aber auch hier gilt es, ein paar ...

#Haustiere, #Sommer

Ganz unbemerkt bietet unser Darm vielen Mikroorganismen ein bequemes Quartier. In ihrer Gesamtheit nennen wir sie die „Darmflora“. Sie helfen uns, ...

#Darm, #Mikronährstoffe, #Probiotika

Chemisch gesehen, sind Haare lange Hornfäden. Hauptbestandteil ist Keratin, ein langes Eiweißmolekül, das sich durch einen relativ hohen ...

#Frauen, #Kopfhaut, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren

Fast jede Woche erfahren wir von neuen revolutionären Diäten. Soll es nun vegan, vegetarisch, kartoffelbetont oder eiweißbetont sein? Eigentlich ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

Mehr als 30 Prozent der Bundesbürger kennen das Gefühl: plötzlich tritt ein Schwindelgefühl auf, das in extremen Fällen auch von Übelkeit oder ...

#Frühling, #Gehirn, #Mikronährstoffe

Oft entsteht der Eindruck, dass Alzheimer ein unausweichliches Schicksal darstellt, dem man nicht entkommen kann. Dabei wissen wir heute, dass schon ...

#Gehirn, #Senioren

Schon seit Urzeiten nutzen Menschen die Heilkraft aus Pflanzen. Im Grab eines Neandertalers konnten Forscher verschiedene Pflanzenspuren identifizieren, ...

#Frühling, #Herbst, #Winter

Bei Ebola handelt es sich um eine Infektionskrankheit mit Viren, die zur Familie der Gelbfieber- und Dengueviren gehören. Der Name rührt vom ...

#Immunsystem, #Infektionskrankheiten

In der Regel verlieren wir pro Tag 50 bis 100 Haare. Wenn über einen längeren Zeitraum mehr Haare ausfallen, der vom gesunden Neuwachstum nicht mehr ...

#Frauen, #Hautpflege, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren

Jeder Mensch besitzt ein unterschiedliches Schlafbedürfnis. Dem einen reichen 6 Stunden, ein anderer ist noch müde, wenn er nicht regelmäßig 10 ...

#Frauen, #Gehirn, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren

Nach Kalium ist Magnesium das mengenmäßig zweithäufigste Mineral innerhalb unserer Zellen. Es arbeitet mit über 300 Enzymen zusammen, ist am ...

#Frauen, #Knochen, #Mineralien, #Muskeln, #Sport

Der menschliche Körper braucht Vitamin D für gesunde Knochen und für ein starkes Immunsystem. Zusätzlich benötigen wir Vitamin D für unsere ...

#Frauen, #Gehirn, #Mikronährstoffe, #Männer, #Nerven, #Senioren

Fette sind chemische Verbindungen von Glycerin mit drei Fettsäuren. Die unterschiedlichen Fettsäuren haben Einfluss auf die Eigenschaften eines Fetts ...

#Mikronährstoffe, #Wohlstandserkrankungen

In Deutschland werden pro Jahr etwa 3,5 Millionen Krankheitsfälle behandelt. Ein Hämorrhoidalleiden entsteht meist im Alter zwischen 45 bis 65 Jahren. ...

#Frauen, #Gefäßerkrankungen, #Mikronährstoffe, #Senioren

Mütter kennen das Szenario: Plötzlich klagt ein Kind über heftige Ohrenschmerzen, weint viel und fasst sich immer wieder ans Ohr. Bei Erwachsenen ...

#Kinder, #Kinderkrankheiten

Fast die Hälfte aller Masernkranken hat das Alter von 20 Jahren schon überschritten. Weltweit führten die Masern lange die Statistik der Todesursachen ...

#Kinder, #Kinderkrankheiten

Jeden Tag gibt es neue Sensationsmeldungen zum Thema Vogelgrippe, Schweine-grippe oder Geflügelpest. Was hat es mit den Kürzeln H1N1 (sog. ...

#Immunsystem

Männliche Haut benötigt ebenso wie weibliche Haut regelmäßige Pflege, auch wenn Männer häufig in dieser Beziehung immer noch viel nachlässiger sind ...

#Haut, #Mikronährstoffe, #Männer

Unsere Füße verdienen in der kalten Jahreszeit ein bisschen mehr Aufmerksamkeit als gewöhnlich. Festes Schuhwerk und dickere Socken sind nämlich ...

#Diabetiker, #Haut, #Senioren, #Sommer

Heuschnupfen gehört zu den allergischen Erkrankungen. In Deutschland sind rund 13 % der Kinder und etwa 20 % der Erwachsenen betroffen. Damit liegen ...

#Frühling, #Immunsystem, #Mikronährstoffe

Mit zunehmendem Alter treten an den Gelenken oftmals Abnutzungserscheinungen auf, die gerade in der kalten Jahreszeit mit Schmerzen verbunden sind. ...

#Bewegungsapparat, #Mikronährstoffe, #Senioren

Bei einer idealen Zahnpflege werden Zahnbeläge und Essensreste gründlich und regelmäßig entfernt. Es gilt die Aussage, dass sich auf einem sauberen ...

#Mundpflege, #Zähne

Durch die Speiseröhre gelangt unser Essen in den Magen, um dort durch verschiedene eiweißspaltende Enzyme zerlegt zu werden. Außerdem desinfiziert der ...

#Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren, #Wohlstandserkrankungen

Rücken-, Muskel- und Gelenkschmerzen sind Warnsignale des Körpers, die uns zeigen, dass Gewebe überreizt wurde. Schmerzsensoren leiten die Reize ins ...

#Bewegungsapparat, #Frauen, #Mikronährstoffe, #Männer, #Senioren

Blasenentzündung: Sobald die Temperaturen sinken, wird die Blase anfälliger für Entzündungen. Es ist nachgewiesen, dass kalte Füße und Sitzen auf ...

#Frauen, #Mikronährstoffe

Sonnemoor Körper-Aktiv-Kräuterkur zum entschlacken. ...

#Trinkmoor, #Wohlstandserkrankungen

Sobald die Tage kälter werden, haben Viren ein leichtes Spiel: Sie sind verantwortlich für 90 % der Atemwegsinfekte, die meist folgenlos nach einigen ...

#Immunsystem, #Mikronährstoffe

Obwohl Rauchen die Lebenserwartung um bis zu 23 Jahre verringert, raucht fast ein Drittel der über 15-jährigen Deutschen. Täglich sterben hierzulande ...

#Rauchen, #Wohlstandserkrankungen

Jagd auf Pilze: Jeder dritte Deutsche leidet unter einer Fußpilzerkrankung, dies ist die häufigste Hauterkrankung überhaupt. Jeder sechste ...

#Frauen, #Frühling, #Haut, #Kinder, #Männer, #Sommer

Haare sowie Nägel bestehen aus Millionen von Hornzellen, deren wichtigster Bestandteil Keratin ist. Ein Fingernagel wächst etwa. 1 mm pro Woche, eine ...

#Frauen, #Haut, #Mikronährstoffe, #schnickschnack